“Ich bin zufällig auf diesen Podcast gestoßen und habe die Folgen regelrecht aufgesaugt. Einige Tipps habe ich umgesetzt: Intervallfasten, Zuckerreduzierung, nur noch 2 Mahlzeiten. Durch die vielen Informationen bin ich sehr motiviert und halte die Umstellung seit inzwischen sechs Wochen durch! Mir geht es prima: etwas weniger Gewicht, keine Stimmungsschwankungen und schon lange andauernde unklare Schmerzen, die von meiner Hausärztin nicht ernst genommen wurden, sind weg!
Übrigens verstehe ich die Kritik an der Moderatorin nicht, die teilweise wirken, als würde sie jemand um jeden Preis abqualifizieren wollen. Ich höre ihr gern zu.”
Steffi aus B. via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/23/23