Diyet Süreci Değerlendirmesi: Kendimizle İyi Bir İlişki Geliştirmek
Listen now
Description
Diyet sürecinde tartıyı merkeze koymadan sürecin gidişatı nasıl değerlendirilebilir?
More Episodes
Mikroplastikler gezegenin her yerine sızdı, diyor BBC. Bu doğru, peki çay poşetleri mi daha suçlu, tarım arazileri mi, yoksa gıda temasına uygun olmayan plastik saklama kapları mı? Dinleyin, kararınızı verin ya da daha iyisi soru işaretlerinizi bana gönderin, iyice kafamız karışsın ;)
Published 04/18/23
Published 04/18/23
Diyetteyken ilk önce neleri feda ediyorsunuz? Çok zorlanmadan en az iki yanıtımız vardır bu soruya sanırım. Ama zor soru şu; peki feda ettiklerinizin yerine neleri koyuyorsunuz?
Published 04/10/23