Белок — это основной строительный материал для всего организма, от достаточного количества которого зависит самочувствие.

Отруби обладают удивительными целебными свойствами и являются едва ли не вечным эликсиром молодости и красоты.

Как выбрать из огромного количества не только эффективную, но ещё и безопасную диету?

Шёлковая нить одно из прекраснейших чудес света, дарованное нам самой природой.

Вечнозелёное тропическое и субтропическое растение с длинной историей, магической символикой и невероятно полезными свойствами.

Что такое пиелонефрит, и какой диеты нужно придерживаться при этом заболевании.

Мы готовы идти на край света в поисках счастья, хотя науке давно известна «счастливая» таблетка, доступная каждому.

Тыква — это очень полезный овощ, которому нет равных по содержанию необходимых для здоровья организма веществ.

Какие способы устранения и профилактики растяжек существует.

С какой же целью продаётся бельё для похудения и почему оно так называется?

Худейте с удовольствием и берегите своё здоровье!

Диетолог из США Оз Гарсия семь лет назад вывел новую диету, провозглашающую возвращение к рациону человека времён палеолита.

Диетические рекомендации для различных видов аллергии.

Чем полезны ореховые разгрузочные дни и безопасные трех-, пяти- или десятидневные ореховые диеты.

Забота о здоровье ног важна не только ради эстетического удовольствия, но и для улучшения общего самочувствия.

Диетологи, проведя ряд исследований, заявили: лимон — лучшее средство для похудения.

Достойный фитнес-гардероб должен сочетать в себе удобство, практичность, соответствие спортивным нагрузкам и красоту.

В рационе диеты Агатстона, в отличие от других диет, присутствуют и углеводы, и белки и жиры животного происхождения.

Ведя сидячий образ жизни, мы провоцируем множество проблем со здоровьем и обменом веществ в том числе.

Что такое пчелиная перга и как с её помощью можно справиться с проблемой лишнего веса.

Оказывается, люди, регулярно употребляющие креветки, меньше подвержены заболеваниям сосудов, у них снижен риск возникновения рака.

Снижаем артериальное давление с помощью коррекции рациона питания и нормализации веса.

Почему агар-агар называют ловушкой для голода?

Как питаться сбалансировано, разнообразно и с пользой для здоровья, не тратя при этом большой суммы денег.

На Diets.ru стартует новый цикл статей о морепродуктах, и первый выпуск будет посвящен мидиям.