Dirk läuft mit – Mein Weg zum Halbmarathon
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Was haben Laufen, Männergesundheit und ein Schnurrbart gemeinsam? Die Auflösung geben die beiden Gäste Kai Heupel und Ingo Hellmers in unserer aktuellen Folge. Stichwort: Movember.
Published 11/13/24
Thies Kruse sagt von sich, dass er das Laufen nicht mag – und trotzdem hat der 27-Jährige aus Rhauderfehn in Oldenburg seinen ersten Marathon gelaufen. Was ihn motiviert hat, verrät er im Gespräch mit den Journalisten Daniel Noglik und Dirk Hellmers in unserer neuen Folge. Dabei verrät er auch,...
Published 11/07/24
Als Andre Hessenius zum ersten Mal die Laufschuhe schnürt, wiegt er 170 Kilogramm. Die zwei Kilometer, die er sich vorgenommen hat, schafft er nur mit fünf Pausen. Ein Jahr später wiegt er 70 Kilo weniger und kann 30 Kilometer am Stück laufen. Wie hat er das geschafft?
Published 10/23/24