Arne und Holger begrüßen die Zuhörenden bei Dirty Mills Left Folge 417 und teilen ihre Erfahrungen mit dem Golden Eagle Energy Drink, der sie energetisiert. Der Drink mit 32 Milligramm Koffein wird als ähnlich zum Standard Red Bull beschrieben, mit einem typischen Geschmack von Koffein und Taurin aus dem Kosovo. Das Gespräch bewegt sich weiter zu dem charmanten Spiel "Wintergames" von Apex aus 1985 für den C64, das trotz frustrierender Steuerung Spaß macht und acht Wintersport-Disziplinen bietet. Arne und Holger diskutieren über den Film "You Only Live Twice", kritisieren die japanischen Klischees und das künstlich wirkende Set-Design, finden jedoch einige spannende Elemente in der Handlung von Blofelds Plan. Die beiden tauschen Ansichten über den Bond-Film aus, betonen die Oberflächlichkeit der japanischen Kultur und diskutieren über die Zukunft der Bond-Filme sowie ihre Erwartungen. Das Thema wechselt dann zu Fitness, wobei Holger von seinem geleasten Lastenrad erzählt und Arne Einblicke in die Funktionsweise des automatischen Bed-Levelings seines 3D-Druckers gibt. Sie reflektieren über moderne Technologien wie 3D-Drucker und Fahrrad-Leasing, die ihren Alltag bereichern und die Gespräche beeinflussen. Im weiteren Verlauf der Sendung besprechen Holger und Arne ihre Erfahrungen mit 3D-Druckern, Problemen mit Sensoren und ihre Vorlieben für Podcasting-Apps. Holger berichtet über Herausforderungen bei der Programmierung seiner eigenen App, während Arne eine neue Podcast-Episode über "The Orville" ankündigt. Sie tauschen Eindrücke über den Film "Kingsman" aus, diskutieren Holgers Sammlung von Büchern über Videospielkonsolen und planen zukünftige Aktivitäten für ihre Sendung, einschließlich Audio- und Spielebesprechungen. Mit einem humorvollen Ausblick auf zeitliche Herausforderungen verabschieden sich Holger und Arne von den Zuhörern, gespannt auf ihr nächstes Treffen und weitere unterhaltsame Diskussionen.