Новая эпидемия - выгорание. Как отследить и не заразиться?
Description
«Новая эпидемия» от которой нельзя вакцинироваться.
— Сам термин «выгорание» очень метафоричен: выгореть может человек, изначально «горящий» — прежде всего амбициями или идеалами. — Выгорание - это не что-то, что происходит из ниоткуда, оно чаще всего является накопительным результатом.
— У нас не принято и даже часто запрещено уставать, делегировать, просить о помощи, отказываться от сверхработы.
🔔 Подписывайся на соцсети:
Мой инстаграм*: https://www.instagram.com/dogmat_
Мой телеграм-канал где мы обсуждаем выпуски: https://t.me/dogmat_pro …
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
#DOGMAT_заметки
В этом выпуске я обсуждаю одну из самых частых тем, с которыми ко мне приходят — прокрастинация и лень. Мы разберем, что стоит за этими явлениями, почему мы так часто откладываем важные дела на потом и как это напрямую влияет на нашу продуктивность и качество жизни. Я поделюсь простыми, но...
Published 10/21/24
В прошлом выпуске я говорил об истинных целях ведения блога, там я много говорил про сторис и смыслы, которые каждый из нас доносит и которые важны в каждом блоге, у многих после того выпуска возникло много вопросов про них и вообще ведение контента, сегодня попробую раскрыть эту тему глубже
В...
Published 03/21/24