#10 海原純子医師が教える「ストレス危険信号」
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心療内科医の海原純子先生をお招きして「1日1回心を洗い流す習慣、心の洗濯」をテーマに”今すぐできる”ストレスの予防や回復の方法を聞いた。
※2022年12月28日にニッポン放送でオンエアされた番組のアーカイブ配信となります。
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「持続可能な医療」をテーマに、これからも皆が等しく医療を受けられる体制を維持するにはどうすれば良いか、日本赤十字社医療センター化学療法科の國頭英夫先生に伺った。
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Published 03/27/23
Published 03/27/23
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の櫻井武先生をお招きし、
誤った睡眠の定説を解説、また自然な睡眠を得るために大切なポイントを伺った。
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Published 03/20/23
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