～Mental Training～ パリオリンピック開催中ですがトップアスリートの試合を観戦していて喜んだり、落胆したり、もらい泣きしてしまったりしていると思います。 冷静さとここぞっという時のパワーは運動能力だけではなく、大抵はメンタルだということ。 そのメンタルをどのようにコントロールしているのでしょうか？見習えるところも多いはず。 メンタルトレーニングをご紹介。勝利のカギはメンタルと言うことです。 ご意見、ご相談、なんでもお便りいただけると嬉しいです。お待ちしております。↓↓↓[email protected]