«Мы не запрещаем детям есть сладкое или картошку фри, мы расширяем их вкусовой спектр», — нутрициолог Мария Кардакова
Listen now
Description
Гостья моего сегодняшнего выпуска — Мария Кардакова, зарегистрированный нутрициолог из Великобритании (RNutr), автор 5 книг о питании взрослых и детей, основатель приложения ICook. Мы поговорили о том, что волнует большинство мам: как избавить ребенка от тяги к сладкому, что сделать, чтобы бургер не стал для него «запретным удовольствием», и как накормить детей правильно и полезно. Из выпуска вы узнаете: 💸 Какой ваш самый простой навык стоит в Лондоне 35 000 рублей? 💸 Почему Е-шки на этикетках — это не ужас-ужас? 💸 Зачем вовлекать детей в процесс приготовления еды? 💸 Нужно ли циклиться на чистом составе и органических продуктах? Реклама. Рекламодатель ООО «Умный Ритейл» 6+, ИНН: 7811657720, Erid: 2SDnje9sA2L Партнер сезона — онлайн-магазин Самокат с доставкой от 15 минут. Промокод ДОРОЖЕ20 дает скидку 20% на первый заказ в Самокате от 800 до 3 000 рублей. ДОРОЖЕ10 — скидка 10% на продукты и товары под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для тех, кто уже пользуется сервисом. Оба промокода можно использовать один раз. Заказывайте вкусные и полезные продукты от Самоката и создавайте здоровые привычки для всей семьи: https://clck.ru/37bdyM&erid=2SDnje9sA2L Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/* Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance Блог Марии: https://www.instagram.com/marysstories/* Телеграм-канал Марии: https://t.me/Marys_stories Почта подкаста: [email protected] *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России.
More Episodes
Артем Соловейчик – психолог, педагог, ведущий эксперт в области образования и приверженец ненасильственного воспитания. Я решила поговорить с Артемом о том, как же правильно воспитывать и учить детей. И что получится, если давать ребенку полную свободу? Еще мы обсудили, должны ли родители...
Published 11/08/24
Published 11/08/24
Михаил Тетюшкин – врач психиатр с 25+летним опытом работы, автор научно-просветительского проекта «Меднаука». Я пригласила Михаила поговорить о чуть ли не самом «модном» заболевании 21 века – о депрессии. Мне было интересно узнать, есть ли какая-то связь между депрессией и материальным...
Published 10/25/24