Copilul interior este o parte din tine, nu este dușmanul tău, nu este o “entitate separată”. Este doar o parte sensibilă a ta, care rămâne blocată, inundată de un ocean de emoții. Dicționarul Cambridge definește copilul interior ca ”partea din personalitate care încă mai reacționează și simte ca un copil.” Da, toți avem un copil interior, însă nu toată lumea și-l cunoaște și îl acceptă. Adesea, atunci când copilul interior reacționează, este vorba de o problemă înrădăcinată în copilărie. Dalai Lama spunea că „Nu exista compasiune în absența autocompasiunii“, Ceilalți nu au nevoie de noi ca să-i schimbăm, ei au nevoie ca noi să-i iubim, iar pentru a ne putea exprima pe deplin iubirea, avem nevoie să ne împăcam cu noi înșine. Scoate copilul din tine la soare și fă-l să zâmbească din nou! La mulți ani plini de fericire, copile!