Description
La mayor parte de la mente la utilizamos para meter ruido, para angustiarnos por el pasado y preocuparnos por el futuro.
Y al final dejamos de estar en el presente que es donde realmente sucede todo.
Si estoy despistado me pierdo cosas que están sucediendo que no puedo ver, y si encima estoy angustiado o frustrado estoy generando daño biológico.
El Mindfulness lo que hace es estabilizar
la atención en tu vida.
Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.
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Cuando alguien pierde esa ilusión por descubrir, por conocer, progresar y mejorar es muy difícil que esté viviendo una vida verdadera. Es muy difícil que esté viviendo una vida plena.
Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda
Ojalá este podcast te ayude y pueda...
Published 06/25/24
Todo ser humano necesita 2 cosas fundamentales:
que se le entienda
que se le quiera
El “comprender” a los demás junto a “querer a los demás y tratarles con afecto” marca una diferencia enorme.
“Yo soy como tú me miras” - Sartre
Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en...
Published 06/18/24