Samoświadomość – wszyscy o niej mówią, ale rzadko słyszymy, jak trudny i wymagający może być ten proces. Dlaczego odkrywanie siebie często boli? 🤔 W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze największe wyzwania, z jakimi mierzymy się, kiedy zagłębiamy się w siebie. To zaproszenie do głębszej, szczerej refleksji nad sobą – ale bez presji dążenia do perfekcji. 💡 Porozmawiamy o tym: Dlaczego perfekcjonizm staje się naszym największym wrogiem 😵‍💫 Jak konfrontować się z błędami bez nadmiernej krytyki 🛠️ Jak stawiać granice, mimo lęku przed oceną innych 🛑 I dlaczego nadmiar refleksji może blokować, zamiast rozwijać 🚦 inst:https://www.instagram.com/energymindcoach/ www:https://www.swiadomyduszek.pl/