アーユルヴェーダをやっているとよく聞かれる「ヨーガとアーユルヴェーダってどういう関係？」姉妹関係、またはふたつの車輪のようなこの二つのインド由来の智慧ですが、イコールの関係ではありません。どんな違いがあって、どのように取り組めば良いのか、お話ししました。