Voel je als HSP dat je emoties je nog vaak in de weg staan? Dat je nog al te vaak vanuit emotie reageert en daardoor eerder brokken maakt dan iets anders? Dat het moeilijk is om overzicht te krijgen aan de hele resem gedachten? En het overdenken, analyseren en intens voelen, helpen hier natuurlijk niet mee. Geef journalen eens een kans om rust te creëren in je hoofd! Een échte kans, en niet a la "liefste dagboek"- achtig. Voor deze aflevering nodig ik Stephanie De Geus uit waarbij we het hebben hoe je journalen kan inzetten als uitlaatklep als hoogsensitief persoon. Stephanie geeft op woensdag 12 juli 2023 - 10u een masterclass over journalen als uitlaatklep. Ze is content -en businesscoach geeft als beste tips en advies als jij wil starten met journalen. En jij kan er bijzijn! Dit doet ze in het groepstraject van The HSP Journey. Dit zijn mijn online groepstraining dat jou leert hoe je een hoogsensitief én gelukkig leven creëert. Interesse in The HSP Journey? Zet je via onderstaande link op de wachtlijst en ontvang als eerst informatie over de volgende ronde. https://www.coachedbyceline.com/thehspjourney-groepstraject/ Je kan de masterclass ook los aankopen. Stephanie legt heel praktisch uit hoe je journalen kan inzetten als extra middel om jouw emoties te kanaliseren als HSP. We gaan hiermee aan de slag met een fijne oefeningen.  Je krijgt onbeperkt toegang tot de opname. Hiervoor kan je je inschrijven via volgende link: https://coachedbycelinecom.plugandpay.nl/checkout/masterclassjournalen Volg Stephanie: https://www.instagram.com/stephanie.degeus/ Volg Celine: https://www.instagram.com/coachedbyceline/