Während Alex gemeinsam mit Shagel das Kapitel "Hipster of Doom" beendet und die CrossFit Welt schockt, beginnt Max unerwarteter Weise ein neues Kapitel mit "Lift Heavy". Heute geben euch die beiden ein paar Einblicke in ihre Welten und plappern natürlich auch über das, was sonst so in der bunten Welt der Fitness los war.