Hemos crecido bajo una educación emocional muy básica, y así mismo, el conocimiento sobre nuestras propias emociones es muy básico.   La forma en que experimentamos las emociones propias y de los demás, serán la guía que nos vincularán con el mundo. ¿Qué pasa cuando no somos conscientes sobre lo que sentimos y la forma en que lo expresamos? ¿Qué pasa cuando nuestros hijos reaccionan desde las emociones que nos incomodan? ¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones para que puedan vivirlas de manera más regulada?   La pregunta más importante, ¿siendo tú el adulto responsable, eres capaz de regular tus propias emociones?   De todo esto hablaremos hoy con nuestra amiga Paula Cohen, psicóloga chilena especialista en niños y adolescentes. Ella nos acompaña en este camino para aprender a reconocer, identificar y regular las emociones propias, y así mismo ser mejores guías en la regulación emocional de nuestros hijos.   Estamos seguras de que al final de este episodio tendrás muchos deseos de conversar con tus hijos desde una perspectiva diferente.   Yo soy Marycarmen Aguirre, y yo soy Alondra Perez, gracias por escucharnos. Si tienes alguna duda o comentario, escríbenos a nuestro correo: [email protected] Agréganos como amigos en FB: El Placer de Ser Mujer Síguenos en nuestra Fan Page de FB: El Placer de Ser Mujer, a Pesar de lo que Nos Contaron