Como lo prometimos en el episodio sobre hijos altamente sensibles, con Caro Mejía, hoy traemos un experto en el tema.
Desafortunadamente, aún existe muy poca información sobre qué significa ser una Persona Altamente Sensible. Sin embargo, cuando entendemos qué significa y cómo se ve esto en el día a día, nos daremos cuenta que hay más gente con estas características de lo que nos imaginamos. Es más, después del capítulo donde hablamos sobre qué es tener hijos altamente sensibles, recibimos muchas dudas sobre este tema. Especialmente de mamás que se identificaron con la información y han vivido estas características como algo negativo durante toda su vida. Nuestro invitado de hoy, Leo Huncal, es un psicólogo terapeuta especialista en el tema, nos ayuda a entender poco a poco los conceptos y nos comparte las siguientes preguntas:
¿Vives las emociones muy intensamente?
¿Le das muchas vueltas a las cosas?
¿Si algo te preocupa, no puedes simplemente “dejarlo pasar”?
¿Te dicen frecuentemente: “no es para tanto”, “no exageres”?
¿Necesitas tiempo para decidir o elegir?
¿Te agobias en sitios con mucha gente o con muchos estímulos?
Si diste respuesta positiva a más de una de estas preguntas, es probable que seas una persona Altamente Sensible.
Te invitamos a escuchar este episodio lleno de información en las manos de nuestro experto. No todos los días tenemos la fortuna de encontrarnos con una persona especializada y deseosa de compartir la información, con el único objetivo de ayudarnos a vivir mejor.
Yo soy Marycarmen Aguirre, y yo soy Alondra Pérez, gracias por escucharnos
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