En este episodio Bonus de la primera temporada, nos sentimos honradas de tener a nuestro amigo Leo Huncal, psicólogo terapeuta especialista en Personas Altamente Sensibles, Natupsicoterapia, ecopsicología, entre otras cosas.
El día de hoy, nos trae un tema muy interesante a través de la presentación de su libro “Guía Práctica para la Reconexión con la Naturaleza”. Este episodio es una conversación exquisita sobre la importancia de reconcernos como parte de una naturaleza que está ahí para aportarnos muchos beneficios. Todos hemos confirmado el poder que tiene un buen paseo por el parque, una tarde en la playa, una comida rica, la compañía de un animal. El problema radica en que nos hemos desconectado de estas sensaciones que nos brinda el entorno.
Leo publica este libro con el fin de ayudarnos de manera muy didáctica, a tener esta conciencia de los beneficios que tiene para nuestra salud mental y física la naturaleza que nos rodea. Nos recuerda la importancia de conocer nuestro estilo de conexión con el entorno y obtener los beneficios de esto.
Desde su conocimiento profundo del cerebro, nos explica las razones por las que tenemos que activar nuestro deseo de conexión y así incluo, ser un mejor aliado del cuidado de nuestro mundo.
Disfruta esta conversación y no olvides obtener tu guía. La puedes obtener intependientemente de tu lugar de residencia a través de este link
https://leohuncalpsicologo.com/guia-practica-para-la-re-conexion-con-la-naturaleza/
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