Cuando la vida nos presenta sus desafíos más duros, como el duelo y la pérdida, es ahí donde encontramos la profundidad de nuestras emociones. Este episodio es un viaje personal que atraviesa las aguas turbulentas de enfrentar la muerte de nuestros seres queridos, y cómo, incluso como psicóloga, me veo luchando con la depresión y la búsqueda de redescubrir la alegría de vivir.
La vulnerabilidad es una fortaleza que nos cuesta mostrar, temiendo que nos quite la imagen de ser fuertes y capaces. En este episodio, desentrañamos el dilema de sentirnos reacios a compartir nuestros problemas y cómo, al permitirnos ser cuidados, enseñamos empatía y el cuidado hacia los demás. También, nos detenemos a meditar sobre la importancia de pausar y elegir la paz sobre la comodidad de lo conocido, a través de mis propias experiencias con el apoyo y el cariño de mi comunidad y el valor de las mujeres que no se detienen a pesar de las dificultades.
La adolescencia de los hijos nos presenta una transformación en la maternidad que puede ser dolorosa pero también llena de aprendizaje. Comparto cómo el cambio en la relación con mis hijos se convierte en una fuente de crecimiento personal, y cómo podemos salir de estas situaciones difíciles siendo diferentes, habiendo aprendido mucho más sobre nosotros mismos y nuestros seres queridos. Cerramos este encuentro con un mensaje de esperanza y disfrute, destacando la importancia de vivir desde el placer y de redefinir nuestras vidas más allá de las creencias limitantes que hemos aceptado sin cuestionar.
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