¡Hola, amigos y amigas! ¿Cómo vamos llevando esa oposición? Esta misma pregunta te la harán a menudo ¿verdad? Y la respuesta casi siempre puede ser «Bien, ahí lo vamos llevando». Poca gente que no esté pasando por lo mismo que tú, o que haya hecho un viaje similar al tuyo para conseguir una oposición, sabe que debajo de esa frase hay muchos matices. Sobre todo cuando hablamos de nervios, presión, ansiedad, carga mental, estrés, etc. Este asunto, que es omnipresente en el día a día de cualquier opositor y opositora, paradójicamente suele estar más «silenciado» que otros asuntos más visibles. Y, sin embargo, sin salud mental es imposible afrontar ningún proyecto vital con garantías; y una oposición, mucho menos. En el episodio de hoy nos acompaña Raúl Roca, que intentará aportar algo de luz sobre la mejor manera de gestionar ese aluvión de emociones, ese malestar, sin nombre a veces, que condiciona vuestra actividad. Y también la mejor manera de reducir los «daños colaterales» de la aventura opositora en la que estás. Para que, cuando respondas que «va bien», no haya tantos dobleces. Si quieres aprender el método de estudio para aprobar oposiciones accede al Curso de Planificación y Técnicas de estudio para Oposiciones https://opocampus.net/cursos-tutorias/curso-planificacion/