No niin, tulihan se sieltä. Oman muutoskohteeni - palaudu paremmin - edistyminen sujui LOISTAVASTI aina siihen saakka, kun kavereilta kilahti tekstiviesti jossa kysyttiin viattomasti “käytäiskö illalla jossain syömässä.”  Ja siitä se sitten lähti, repsahdus. Monipolvisessa jaksossa puhun siitä, millainen on Päivä Täydellisen Jälkeen - kun taistelu muutoksen aiheuttamia vaikeita tunteita ja erinäisiä houkutuksia vastaan käynnistyy. Se on väistämätöntä, sillä jos muutos olisi helppoa tekemistä, niin mitä se lopulta muuttaisi?  Eli kuuntele tämä, kun oma päätöksesi horjuu, tai olet jo livennyt iljanteiselta muutoksen polulta - sinne pääsee kyllä takaisin. Minä tiedän 3  TEHTÄVIÄ JA INSPIRAATIOTA UUTISKIRJEESTÄ Tilaa uutiskirjeeni, niin saat myös kirjallista materiaalia valmennuksen tueksi, sekä ensimmäisenä tiedon Superduuni-verkkovalmennuksen aloituksesta: annaperho.fi/uutiskirje PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.  SHOWNOTES Procrastination-kirja onnistumisen pelon taustoista Donald Kalsched: Trauma and the soul MITÄS PIDIT, TULIKO JOTAIN MIELEEN? Palautetta podista voi lähettää osoitteeseen [email protected] tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita 3  SOME IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä:  https://www.instagram.com/annaperho/ …ja mun taloa voi seurata täällä: https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/ LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja PIENELLÄ PAINETTU Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.