Dans cet épisode captivant, notre dynamique duo mère-fille plonge au cœur d’un sujet crucial : comment identifier et dépasser les croyances limitantes qui vous freinent depuis des années pour enfin libérer votre plein potentiel. Dans cette première partie, elles explorent avec passion le premier pilier essentiel pour atteindre nos objectifs à la vitesse grand V soit : « utiliser la bonne méthode ». Elles partagent également des outils pratiques pour booster notre mémoire, tout en nous révélant pourquoi la lecture est l’entraînement ultime pour un cerveau en pleine forme. Ready to shine ? Let’s go ! Références: 1) Jim Kwik, « LIMITLESS, Expanded Edition : Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life», Hay House, INC., 2023. 2) Kwik brain with Jim Kwik, Podcast, https://podcasts.apple.com/ca/podcast/kwik-brain-with-jim-kwik/id1208024744 3) Barry L. Beyerstein, « Whence Cometh the Myth that we only use 100% of our brains ? », in Mind Myths: Exploring Popular Assumptions about the mind and brain, ed. Sergio Della Sala (Wiley, 1999), 3-24. 4) Brian Roche, « Your IQ May Not Have Changed, But Are You Any Smarter ?», Psychology Today, July 15, 2014. 5) Daphne Martschenko, « The IQ Test Wars: Why Screening for Intelligence Is Still so Controversial, « The Conversation, accessed august 16, 2019. Vous avez une question sur votre situation particulière à poser à Laurie ou vous souhaitez avoir de l’information sur le coaching privé? Visitez ce lien :   https://stan.store/laurieraphaelle Suivez-la sur les réseaux sociaux !  Instagram : @laurieraphaellle Tiktok : @laurieraphaellle  Suivez-nous sur Facebook !  ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast  NB:  Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.