25. Ystävät avaimena terveeseen elämään
Listen now
Description
Nykytutkimusten valossa sosiaaliset suhteet ovat tärkein yksittäinen tekijä terveen ja pitkän elämän takana. Emilia ja kirjailija, käsikirjoittaja Katri Manninen ovat olleet läheisiä ystäviä 12 vuotta. Kaverukset keskustelevat ystävyyssuhteestaan sekä siitä, miten ystävyys parhaimmillaan antaa meille kaikkia tarvitsemiamme rakkaushormoneja ja miksi soitto ystävälle on tehokas tapa purkaa stressiä.
More Episodes
Yt-neuvotteluiden piirissä on tällä hetkellä yli 400 000 suomalaista ja lomautettuna yli 122 000 henkilöä. Taloudellinen turvattomuus koskettaa siis jollain tasolla melkein jokaista meistä.
Emilia sekä psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela keskustelevet miten taloudellinen...
Published 04/16/20
Published 04/16/20
Tämä podcast äänitetty 7.4.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.
Hanna ja Emilia keskustelevat kehon ja mielen yhteydestä ja miten yhteyttä voi hyödyntää arjessa sekä stressitilanteissa.
Miten Hannalla ja Emilialla menee kun...
Published 04/08/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
