02. La edad de oro en la natación
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hoy analizamos una etapa especial en el entrenamiento infantil. Las edades entre los 9 a los 12 años y características. Además reflexionamos sobre la manera adecuada en entrenar con niñas y niños de esa edad.
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En este episodio analizamos las capacidades coordinativas que todo atleta infantil debería dominar, sin importar el depote.
Para ello tenemos como invitada a la entrenadora Ayelen Maisley desde Buenos Aires, Argentina.
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Published 12/07/20
Published 12/07/20
en este episodio comprendemos paso a paso la síntesis del ATP, el elemento químico responsable de darnos la energía necesaria para lograr nuestro objetivo.
Published 09/23/20
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