В этом выпуске разбор укоренившихся стереотипов о том, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, что завтрак должен быть плотным, что солнечный загар — это всегда здоровье, что закаливание организма можно заменить физкультурой. В программе: — От чего человек полнеет? — Плотный завтрак придумали маркетологи? — Загорать или не загорать? — Физкультура и закаливание — не взаимозаменяемые процессы?