Glück ist ein Begriff, den wir häufig verwenden, aber uns kaum fragen, was genauer er eigentlich bedeutet. Allgemein und für uns ganz persönlich. Nach dieser Folge bist Du schlauer, das verspreche ich Dir! Und Du bekommst auch drei handfeste Techniken, wie Du mehr Glück in Dein Leben ziehen kannst.  Viele Freude, Deine Barbara 

Dein Körper braucht Dich, ganz dringend! Deshalb hör regelmäßig auf ihn und gib ihm die Aufmerksamkeit, die er braucht. Warum Fasten eine tolle Möglichkeit zum Auftanken Deiner Reserven ist, das erfährst Du in dieser Folge. 

Es herrscht im Moment eine große Unsicherheit und Anspannung in Deutschland. Das ist absolut verständlich. Doch Krisen und Umbrüche sind etwas ganz normales. Und ohne sie ist kein Fortschritt möglich. In dieser Folge nehme ich Dir die Sorgen und Ängste, die Du mit einer ungewissen Zukunft verbindest und beweise Dir, dass die Welt von Jahrzehnt zu Jahrzehnt ein besserer Ort wird.  Herzliche Gratulation, dass Du diesen Podcast gefunden hast! 🏆🍀🥇  🌹👑💃Hier für Dich der Link zu unserer...

Wir alle könnten so viel mehr voranbringen und leisten, wenn wir einfach ins Handeln kommen würden, ohne zu viel darüber nachzugrübeln, was alles schief gehen kann. Im schlimmsten Fall passiert ein Misserfolg. Und das ist überhaupt nicht schlimm. In dieser Folge zeige ich Dir, warum Misserfolge eigentlich Erfolge sind und weshalb ein gesundes Selbstvertrauen die Voraussetzung ist, um Versagensängste zu überwinden.

Um Erfolgreich zu sein, brauchst Du einen klaren Kopf und Selbstsicherheit. Die Erinnerungen an negative Erlebnisse können unser Hier und Jetzt aber massiv belasten. Deshalb ist es so wichtig, diese gezielt loszulassen. Wie das funktioniert, das erfährst Du in dieser Folge.

Es gibt Menschen, die sind selbst bei absoluten Katastrophenszenarien immer gut gelaunt und positiv. Das sind Menschen, die wissen, dass sie mit der Macht ihrer Gedanken die Zukunft so aufbauen können, dass sie noch glücklicher werden. Und egal was kommt, alles im Leben ist am Ende eine Chance. Wie Du zu dieser inneren Haltung gelangst, das erfährst Du in dieser Folge. Viel Freude! 

Selbstdisziplin ist etwas, das richtig Freude bereitet - wenn man weiß, wie es richtig geht. In dieser Folge erfährst Du, warum Du nur mit Disziplin wirklich frei sein kannst und wie Du nach und nach Deinen inneren Schweinehund totschlägst.  Viel Freude! 

Warum gelingt es einigen Menschen offenbar mit Leichtigkeit, ihr Vermögen aufzubauen, während sich andere hier extrem schwer tun? Ein Schlüsselfaktor ist das Konsumverhalten. Auf welche einfache Grundregel Du achten musst, um maximale Erfolge zu erzielen, erfährst Du in diesem Podcast. 

Wer maximal erfolgreich sein möchte, der muss seine Zeit auch maximal gut nutzen. Der Meister des Zeitmanagements ist Jim Rohn, der Lehrer von Größen wie Tony Robbins. In dieser Folge lernst Du seine vier besten Strategien kennen - und ich verrate Dir meine persönlichen Werkzeuge, wie ich das für mich und meinen Erfolg umsetze. 

Es wird immer mehr der Ruf nach maximaler Authentizität laut. Doch ist das wirklich der Königsweg, wenn man erfolgreich sei möchte? In dieser Folge erfährst Du, warum gute Manieren Deinen Erfolg regelrecht befördern können.

Von Philosophen können wir viel für unser eigenes Leben leben. Und Epikur war jemand, der sich in seinen Werken mit einem glücklichen Leben beschäftigt. Das liegt in einem Wechsel von Lust und Vernunft. Wie Du diese beiden Kräfte in Deinen Dienst stellst, das erfährst Du in dieser Folge. 

"Der reichste Mann von Babylon" ist ein absoluter Klassiker der Finanzliteratur. Und obwohl das Buch bereits vor mehr fast einhundert Jahren geschrieben wurde, ist es nach wie vor ein Bestseller. Die darin enthaltenen Regeln sind einfach und mächtig zugleich. Welche das sind, erfährst Du in dieser Folge. 

Ablenkungen kosten uns viel, viel Zeit und verwässern den Fokus auf die Dinge, die uns wirklich voranbringen. Wie Du sie sinnvoll umschiffst und wann eine Ablenkung tatsächlich auch etwas Positives haben kann, das erfährst Du in dieser Folge. Viel Freude beim Hören! 

Neid kann neben seinen dunklen und destruktiven Aspekten auch seine Vorteile haben. Nämlich für Dich und Deinen Erfolg. Wie Du Neid als Katalysator nutzt und in Deinen Dienst stellst, erfährst Du in dieser Folge. 

Die Leiche im Keller. So locker dieses Sprichwort auch klingen mag, diese Leichen können unser Leben ganz schön belasten. Der Bestseller-Autor Robert Betz sagt, dass wir nur zu einem vollumfänglich erfolgreichen und glücklichem Leben fähig sind, wenn wir mit unserer Vergangenheit ins Reine kommen. Und wie ihr das macht, erfahrt ihr in dieser Folge.  Hier für euch noch die drei Fragen aus dem Podcast:  Wie behandle ich mich in meinen Selbstgesprächen bei Alltagssituationen? Was an meinem...

Wir alle haben es: Das ganz große Talent. Und zwar jeder sein persönliches. Warren Buffet nennt dieses Talent "Circle of Competenz", also Kompetenzkreis. Was Du mit diesem alles erreichen kannst und vor allem wie Du es für Dich entdeckst, das erfährst Du in dieser Folge. 

Damit ein Baum gesund zu seiner optimalen Größe heranreifen kann, muss er hin und wieder zugeschnitten werden. Warum das auch für Deine persönlichen Aufgabe und für Dein Unternehmen wichtig ist, erfahrt ihr in dieser Folge. 

Herausforderungen sind ganz normal im Leben. Wie wir mit ihnen umgehen, das entscheidet, ob wir erfolgreich und wohlhabend werden. Tony Robbins liefert fünf Strategien, wie uns das mit Leichtigkeit gelingt. 

Platon lebte vor über 2.000 Jahren. Doch seine Ideen sind nach wie vor aktuell. Von ihm stammt das Höhlengleichnis, das den Erkenntnisprozess des Menschen schildert. Was Du dafür für Dich und Deinen Weg mitnehmen kannst, erfährst Du in dieser Folge.  Herzliche Gratulation, dass Du diesen Podcast gefunden hast! 🏆🍀🥇  🌹👑💃Hier für Dich der Link zu unserer supergenialen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/selfmadewomenacademy  Du findest dort:   ⚜️Motivation pur, jeden...

Bodo Schäfer ist der Experte für Finanzielle Freiheit. Und er vertritt die Meinung, dass man sich für Reichtum qualifizieren muss. Wie man das macht und was Du daraus für Dich mitnehmen kannst, erfährst Du in dieser Folge. 

Der Start in den Tag ist eine einmalige Gelegenheit. Und wenn man hier Körper und Geist schon auf die richtige Spur setzt, kann der Tag nur großartig werden. In dieser Folge erfährst Du, wie einer der prominentesten Gehirncoaches der Welt, Jim Kwick, seine Morgenroutine gestaltet und wie das bei mir abläuft. Und vor allem findest Du viele Anregungen für Deinen perfekten Start in den Tag. Genieße es! 

Unser Leben wird erst interessant und spannend dadurch, dass wir viele Dinge eben nicht planen können. In dieser Folge erfährst Du, wie wenig wir vorhersagen können, was auf uns zukommt, warum es spannend ist, ständig aktiv sei Leben zu gestalten und weshalb es uns leicht fallen sollte, von Zeit zu Zeit die aktuelle Lebensplanung über Bord zu werfen.

Meditieren ist ein wahrer Katalysator für unseren Erfolg. Regelmäßige Meditationen oder Achtsamkeitsübungen verändern die Gehirnstruktur, wir werden gelassener, können fokussierter Arbeiten und die Ausschüttung von Glückskhormonen wird angekurbelt. Für mich persönlich ist es die am besten investierte Zeit des Tages.  Hier eine Links zu den Tiefenentspannungen von Kurt Tepperwein:  Lebensaufgaben lösen: https://www.youtube.com/watch?v=99Zs6HibdcE&t=17s Dankbar...

Wenn man nicht weiß, wohin einen die Reise führen soll, dann wird man nie dort ankommen, wohin man möchte. Deshalb ist die Basis Deines Erfolgs, Dir über Deine Ziele, Träume und Wünsche klar zu werden. In dieser Folge erfährst Du, wie mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm, wie das funktioniert. Um den Weg zu Deinen Zielen optimal vorzubereiten. 

Die Vorstellung, einen Frosch zu essen, kostet Überwindung. Und doch ist es genau das, was uns der amerikanische Coach und Autor Brian Tracy dringend empfiehlt. Und zwar gleich am Morgen. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge.