Ep. 23: Estresse Mata! Como Evitá-lo?
Description
Você tem se sentido esgotado por causa do trabalho? Tem sentido um esgotamento físico ou mental? Talvez você esteja com burnout. Burnout é um estado de estresse crônico! Isso pode afetar qualquer um de nós, inclusive aqueles mais apaixonados com seu trabalho.
Mas calma! É totalmente possível virar esse jogo! Vem comigo que eu te ajudo!