🚨 Trigger-Warnung: In dieser Podcast-Folge spreche ich über traumatische Erfahrungen, einschließlich sexueller Gewalt und Missbrauch. Die Inhalte können bei Betroffenen oder sensiblen Zuhörern starke emotionale Reaktionen hervorrufen. Bitte nehmt euch die nötige Zeit und passt auf euch auf. 🚨 Falls ihr Unterstützung benötigt, wendet euch an professionelle Hilfsangebote oder meldet euch bei uns, wenn ihr bereit seid, das in dieser Folge Vermittelte für euch umzusetzen. Eure Sicherheit und Wohlbefinden stehen an erster Stelle. 🙏 Die Absicht dieser Podcast-Folge ist es, das Thema Ohnmacht und die transformative Kraft, die daraus entstehen kann, zu erkunden. Durch das Teilen meiner eigenen Erfahrung als Kind, als meine Schwester Opfer sexueller Gewalt wurde, möchte ich aufzeigen, wie es möglich ist, die Ohnmacht zu überwinden und eine tief empfundene Dienstbereitschaft zu entwickeln. Mein Ziel ist es, das Schweigen zu brechen und zu zeigen, dass aus traumatischen Erfahrungen ein Antrieb entstehen kann, andere zu ermächtigen und Veränderungen in der Welt zu bewirken. Gleichzeitig möchte ich sensibilisieren und Ressourcen bereitstellen, um Betroffenen und ihren Angehörigen Unterstützung und einen tiefgreifenden Wandel anzubieten. Ihr könnt euch an folgende Stellen wenden: Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch (0800 22 55 530) Die Telefonseelsorge (0800 1110111) Opfer-Telefon Weisser Ring (116 006) Alle Stellen sind bundesweit zuständig und anonym