“Also ich höre den Podcast ja sehr gerne, aber die Vitamin D Folge war ja wohl absolut Panne. Mit keiner Silbe wurde die enorme Wichtigkeit von Vitamin K2 bei supplementierung erwähnt, da es sonst zu beschriebenen Nebenwirkungen auf den Calcium Stoffwechsel kommt. Magnesium als Co Faktor wurde nicht genannt. Jugendliche sollen aber wahllos Vitamin D nehmen und müssen den Spiegel gar nicht bestimmen lassen? Es gibt online Rechner, wo man seinen Ausgangswert und seinen Zielwert an Vitamin D eingeben kanm und dann die Tagesdosis über einen angegebenen Zeitraum, sowie die Erhaltungsdosis berechnet wird. Auch nicht erwähnenswert nunja”
Tyrannosarahsrex via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/28/24