Stoik und die Kraft der Gedanken
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In unserer zweiten Folge zum Thema Willenskraft, widmen wir uns diesmal der geistigen Komponente und all ihren positiven Auswirkungen auf den Körper. Vom Prinzip der Stoik über den Buddhismus bis hin zur modernen Sportwelt. Emotionale Resilienz als Fundament für die schwierigen Situationen des Alltags steht in dieser Folge im absoluten Mittelpunkt.
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Kevin hat durch den Podcast zu CrossFit Vienna gefunden und trainiert seit mittlerweile einem Jahr bei uns. Was er erreicht ist fast unglaublich! Er ist das beste Beispiel dafür, dass Crossfit in Kombination mit einer vernünftigen Ernährung einen Menschen innerhalb eines Jahres komplett verändern...
Published 07/06/23
Published 07/06/23
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Published 06/29/23