Dietary Guidelines und die Ernärhungspyramide
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Wieviel, wovon soll der Mensch essen? Und wissen wir wirklich genug um staatliche Empfehlungen dieser Art herauszugeben? Die österreichische Ernährungspyramide ist Thema dieser Folge, die sich aber auch mit wesentlichen wissenschaftlichen Grundprinzipien auseinandersetzt. Wissenschaft muss unabhängig sein und Interessenskonflikte, vor allem finanzieller Natur sind IMMER offenzulegen. Warum das so ist und welchen Einfluss das auf die Ernährungs-Empfehlungen sind zentrale Punkte.
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Kevin hat durch den Podcast zu CrossFit Vienna gefunden und trainiert seit mittlerweile einem Jahr bei uns. Was er erreicht ist fast unglaublich! Er ist das beste Beispiel dafür, dass Crossfit in Kombination mit einer vernünftigen Ernährung einen Menschen innerhalb eines Jahres komplett verändern...
Published 07/06/23
Published 07/06/23
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Published 06/29/23