Falta de sono após chegada do bebê faz mães sofrerem

Falta de sono após chegada do bebê faz mães sofrerem envelhecimento biológico de 3 a 7 anos

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Estudo realizado na universidade da Califórnia mostrou que mães que dormiam menos de 7 horas por noite eram mais velhas biologicamente em relação às que dormiam 7 horas ou mais. Mario Sergio Cortella faz uma reflexão sobre o tema e destaca a importância do sono.

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Mario Sergio Cortella se despede do quadro Escola da Vida depois de uma década de diálogos e partilhas. O comentarista diz que vai seguir outras rotas, inclusive dentro da CBN: 'onde a gente ensina, aprende e faz aquilo que permite que a vida cresça'.

Published 12/30/21

Escola da Vida - Mario Sergio Cortella

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'A ação das mãos fazendo o que deve ser feito'

Mário Sérgio Cortella fala sobre sobre a importância das boas expectativas nestes tempos, junto com o senso de realidade. O comentarista reflete sobre as formas de organizar os pensamentos mantendo os pés nos chãos, a firmeza e a sensibilidade.

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