Programación neurolingüística, la mejor manera de cambiar la comunicación contigo mismo y con los demás. Cambia el "ya no quiero estar triste", por el "quiero ser feliz". El "ya no me hablas como antes", al "me gusta mucho cuando te das el tiempo para platicar conmigo" El "perdón por ser tan sensible", al "gracias por comprender mis sentimientos". Cambiando el dialogo interno, mejoramos todo lo externo.