#29 No todo es tan blanco ni tan negro
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Hoy en este INCREÍBLE episodio, traemos a Gina Tager, estuvimos en mentirías con ella cuando estábamos perdidas con este nuevo enfoque, es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo (Institute for the Psychology of Eating) y Psicología Positiva (Instituto de Bienestar Integral). Son 70 minutos donde conversamos con Gina sobre el desprendimiento de tantas creencias como la cultura de dieta, el racismo, la gordofobia, colonialismo, y mucho más. Hablamos sobre la práctica de la compasión en nuestro día a día y sus herramientas para poder llevarlo a cabo. En fin, maravilloso episodio que no se pueden perder!
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En una sociedad donde hay tantos estándares de belleza, la presión estética del pelo se encuentra bastante presente. ¿Y quién mejor que Carlota Quiroga para hablar de este tema? Carlota es mujer, calva y gorda, y en este episodio nos habla de sus reflexiones y nos cuenta cómo a día de hoy ha...
Published 06/28/23
Published 06/28/23
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Published 06/21/23