это нормально — подкаст об отношении к себе. На связи Настя. Пятый — максимально «женский» выпуск. Надеюсь, он поможет не только женщинам понять друг друга, но и мужчинам понять нас. В роли гостя — (тоже) Настя Лимаренко, продюсер, сделавший тонну съемок для Vogue, GQ и брендов, которые нельзя называть. Провели с Настей сеанс подкаста на ковриках для йоги, обсудили 7 лет психотерапии, 20 лет дневников, долги перед самим собой и миром, и зачем любить людей и дружить с женщинами. Говорили о том, как страшно стать памятником самому себе, и что мы — это процесс. Обсудили диктатуру глянца 90-х, что такое совершенство и какие вещи делают нас нами. Стоит ли опираться на кого-то, и почему все, что ты можешь сделать, лучше сделать сегодня. В конце выпуска я спросила у Насти о правилах по отношению к себе, поэтому советую дослушивать до конца, это важно. Ссылки подкаста⏬ 1) Толкин Джон Рональд Руэл «Хоббит, или Туда и Обратно»: https://www.labirint.ru/books/417700/ 2) Любимая группа Насти из детства — Vaccum: https://music.yandex.ru/artist/29874?from=serp 3) Узник замка Иф (фильм): https://www.kinopoisk.ru/series/42549/   4) Музыканты, о которых мы говорили: RCHP, No Doubt, Enigma, Curt Cobain (Unplugged на MTV) гость — Настя Лимаренко: https://www.instagram.com/sonic__lee/ Настин тг-канал: https://t.me/stervy Наши соцсети: инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru Настя: https://www.instagram.com/anastasi_safonova/ Соня: https://www.instagram.com/sophitata/ тг-канал Насти: https://t.me/safosha_it_is_me тг-канал Сони: https://t.me/withuwithlove Отмечайте подкаст и нас в сториз 💕 Записывайте голосовые сообщения на веб-странице выпуска, чтобы рассказать, что вам нравится/не нравится, задать любой вопрос или выговориться. Пишите в лс или на почту [email protected] по вопросам-предложениям. Не стесняйтесь оставлять отзывы и оценки. Обратная связь очень важна! Обложку нарисовал Вася Подрядчиков: https://nomore.pro/ Музыку написала Настя Сафонова. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itisnormalno/message