Dans le dernier épisode du podcast Être Autrement, on explore comment rétablir une paix intérieure grâce à une compréhension du système nerveux – et c’est Marie-Lou Pépin qui nous guide dans ce voyage.   Marie-Lou est entrepreneure, mentore et guide spirituelle. Elle est passionnée par la complexité de l’être humain et par le travail somatique.   Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : Les états du système nerveux : Les réactions fight, flight, freeze et fawnLa puissance du soutien et l'importance de se faire accompagnerPourquoi écouter son corps, pas sa tête  Si tu te sens prête à retrouver ton équilibre et à écouter ce que ton corps a vraiment à dire, cet épisode est pour toi.    Pour découvrir les services de Marie-Lou : https://www.marieloucoaching.com/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/marielou.pepin.5 Sa page Instagram : https://www.instagram.com/marieloubreathwork/   PS. Cet épisode est sponsorisé par Yummy Sport. Avec le code ETREAUTREMENT15, tu obtiens 15 % de rabais sur mes suppléments que j’utilise au quotidien.   Avertissement : Les sujets et les informations qui seront partagées dans ce Podcast ne constituent pas un avis médical ou du coaching. Pour toutes questions, je vous réfère à un professionnel certifié adapté à la situation.   Ce podcast résulte uniquement de ma façon de voir les choses, de discussions ouvertes, des événements et ma compréhension de mes sujets d’études en neuroscience, santé holistique et formation avec des mentors depuis la maladie de mon fils. Je ne suis pas une professionnelle, simplement une maman inspirée et guidée par l’énergie.   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.