¿Alguna vez has postergado una decisión importante a pesar de saber que es lo mejor para ti? En este episodio, te comparto mi experiencia personal al momento de tomar decisiones desafiantes como eliminar el tabaco de mi vida o realizar un proceso de detox de 3 semanas y el impacto de estas decisiones en mi búsqueda de libertad y bienestar. Exploramos juntos el concepto de amor propio, más allá de los cuidados básicos, hacia acciones que nos desafían a ser el "adulto responsable" en nuestras vidas. Hablamos de cómo superar miedos, prejuicios y creencias limitantes para tomar decisiones que realmente nos beneficien. También discutimos la importancia de un nuevo lenguaje interno positivo y cómo mantenernos enfocados en los beneficios a largo plazo, a pesar de las resistencias y desafíos que podamos enfrentar. ¡No te pierdas este episodio lleno de insights, consejos prácticos y motivación para llevar tu vida al siguiente nivel!