Aujourd'hui vous allez vous fumer les jambes avec moi ! Épisode spécial avec mon coach qui nous fait la séance de fractionné ensemble : 7x3min d'accélération, que du plaisir. Instagram du coach Virgile : https://www.instagram.com/virgilevandewalle/ Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃 Mes réseaux 🌐 Instagram @mateo_bales Tiktok @mateobales Youtube Mateo Bales Dessin de la cover par @volote_ ✍️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.