La autora Olga Fernández Txasko comparte con Alicia y Carola su experiencia personal creciendo en un entorno abusivo y cómo esto la llevó a investigar y escribir sobre dinámicas familiares disfuncionales. Exploran las vivencias de Alicia y Carola en su niñez y adolescencia, resaltando la importancia de reconocer y superar los efectos del abuso emocional y buscar formas de distanciarse de situaciones abusivas. Discuten la invasión de la intimidad en la vida cotidiana y su impacto emocional en Alicia. Abordan cómo el abuso puede ser una violación diaria que afecta continuamente la mente y el corazón, así como la utilidad de la escritura y la imaginación como vías de escape y sanación. Comparten sus experiencias de superación y reconstrucción personal, resaltando la importancia de asumir la responsabilidad en el proceso de sanación y decidir quiénes quieren ser a pesar del abuso sufrido. Olga comparte su viaje de dejarlo todo en busca de una vida mejor en Nueva Zelanda, encontrando apoyo en grupos en línea y descubriendo el concepto de madre narcisista. Se profundiza en la importancia de reconocer diferentes tipos de madres narcisistas y el impacto de las madres manipuladoras pero aparentemente dulces, así como el fenómeno del "love bombing" en la crianza de los hijos y la presión de los padres en la elección de estudios. La conversación también aborda el proceso de sanación de las heridas emocionales, la neuroplasticidad y la reprogramación del cerebro, así como el mantenimiento de un equilibrio interno y externo. Se destaca la importancia del contacto cero con la madre narcisista y las comunicaciones veladas como pasos hacia la sanación. Conclusiones:  ·      Las experiencias traumáticas en la infancia pueden tener un impacto duradero en la vida adulta, pero es posible sanar y encontrar formas de crear una vida propia. ·      Es fundamental reconocer y alejarse de situaciones abusivas para poder sanar y construir una vida plena y saludable. El abuso puede ser una violación diaria que afecta constantemente la mente y el corazón. ·      La escritura puede ser una forma poderosa de canalizar el dolor y sanar. ·      Es posible reconstruirse a sí mismo y decidir quién se quiere ser a pesar del abuso sufrido. ·      Separarse de los padres abusivos puede ser necesario para sanar y encontrar la felicidad. Buscar una vida mejor puede implicar dejarlo todo y aventurarse en lo desconocido. ·  Biografía y Contacto de la Psicóloga Belén Tarnowski: Acompaño a personas que han pasado por relaciones tóxicas y abusivas a superar su experiencia y crear una vida valiosa. Profesional Certificada en Trauma Psicológico CCPT-1 Licenciada en Psicología Informada en Abuso Narcisista Escribí el libro “La estafa emocional” sobre relaciones abusivas con personalidades narcisistas y psicopáticas Canal de Youtube más reconocidos en el tema, en habla Hispana, Pulsión de vida Psicología. Mi formación y práctica profesional se basa en terapias de tercera generación, consideradas de vanguardia en psicología. YouTube: https://www.youtube.com/@Pulsiondevidapsicologia Instagram: https://www.instagram.com/pulsiondevida.psi/ Contacta: Carola y Alicia: Instagram: @familiashorribles Facebook: Familias Horribles Tiktok: @familiashorribles Youtube: @FamiliasHorribles Website: https://familiashorribles.com/ Email: [email protected] Instagr...