En este episodio de "Familias Horribles", Carola y yo, compartiremos nuestra experiencia única como hermanas que crecimos en una dinámica disfuncional y tóxica. En este entorno, donde el maltrato emocional y psicológico era la norma, las relaciones entre hermanos se vuelven complicadas y cargadas de tensiones. Por casi toda una vida pensábamos que nuestras diferencias naturales eran la causa de nuestras tensiones. Pero con el tiempo nos dimos cuenta de que nuestras respuestas y comportamientos eran así por la necesidad de sobrevivir en un entorno hostil. Nos sentíamos constantemente juzgadas, insuficientes y en la defensiva debido al clima de confrontación y crítica constante. Cada una de nosotras, influenciadas por nuestra relación con nuestros padres y sus dinámicas familiares, enfrentó desafíos únicos. La triangulación, los disparadores emocionales y el trauma en general contribuyeron a rivalidades, malentendidos y patrones inconscientes. Esta ocasionó mucha confusión para nosotros como hermanas. Con mucho esfuerzo hemos aprendido a reconocer y desarmar estos patrones heredados, y seguimos trabajando juntas para sanar nuestras relaciones y crear un ambiente más saludable para nosotras y para nuestras propias familias.  Desafíos en la relación entre hermanos: 1. Diferencias individuales: Cada hermano tiene su propia personalidad, intereses y formas de percibir el mundo, lo que puede generar conflictos y malentendidos. 2. Impacto del entorno familiar: El clima emocional y las dinámicas disfuncionales en casa nos afectó la relación creando tensiones adicionales. 3. Triangulación: Cuando uno de los padres utiliza a los hijos como aliados o confidenciales en contra del otro, generando rivalidades entre hermanos. 4. Disparadores emocionales: El trauma y el maltrato en la infancia pueden provocar respuestas emocionales intensas en los hermanos, exacerbando las tensiones. 5. Comparaciones y competencia: Los padres disfuncionales a menudo comparan a sus hijos entre sí, creando una competencia destructiva y minando la confianza entre hermanos. 6. Patrones de supervivencia: Los hermanos pueden desarrollar patrones de comportamiento inconscientes para sobrevivir en un ambiente hostil, como ser defensivos o cerrados emocionalmente. 7. Cotilleos y manipulaciones: Los padres disfuncionales pueden alimentar chismes y manipulaciones entre hermanos, socavando aún más la confianza y la conexión entre ellos. 8. Búsqueda de afecto y terror al rechazo: Alicia buscaba constantemente afecto y aprobación fuera de la familia, mientras que Carola era más reservada y no le preocupaba la opinión de los demás. 9. Desbalance de poder: Carola era vista como la más inteligente y capaz, lo que generaba desequilibrios en la relación fraternal. 10. Patrones de supervivencia: Para sobrevivir en un ambiente hostil, los hermanos desarrollaron patrones de comportamiento inconscientes, como ser defensivos o cerrados emocionalmente, lo que complicó aún más su relación. 11. Cotilleos y manip Contacta: Carola y Alicia: Instagram: @familiashorribles Facebook: Familias Horribles Tiktok: @familiashorribles Youtube: @FamiliasHorribles Website: https://familiashorribles.com/ Contacta a Alicia para Sesiones: Email: [email protected] Instagram: @estoydemilado