減緩焦慮引導冥想 : 放鬆吧，讓這個冥想緩解你的焦慮，擴展肺部功能，Guide Meditation For

減緩焦慮引導冥想 : 放鬆吧，讓這個冥想緩解你的焦慮，擴展肺部功能，Guide Meditation For Anxiety｜Relax for a moment 放鬆吧・靈魂心旅行

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減緩焦慮引導冥想 : 花點時間，讓這個冥想緩解你的焦慮。當感到焦慮時，這個簡短15分鐘的引導式放鬆冥想可以讓你擺脫憂慮的想法，回到當下。以呼吸為中心，你會意識到，這一刻你完全放鬆了。有效性：放鬆冥想定期練習，已被證明可以減輕焦慮、抑鬱和壓力等症狀，並提高生活質量和整體幸福感。創作者撰寫和講述 : Kimberly Yu (星星小孩 & 阿卡西靈魂療癒師) 加拿大華裔講師，結合東、西方概念主打課程「翻閱阿卡西紀錄、成為自己療癒大師」推廣到台灣、香港、中國北京、中國雲南、加拿大等地。 Powered by Firstory Hosting

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如何接觸阿卡西記錄成為靈媒解讀師｜Akashic X-Files・阿卡西神秘檔案｜Season 2 EP.1

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Published 04/21/22

OM 【嗡】宇宙療癒振動引導冥想｜Relax for a moment 放鬆吧・靈魂心旅行

OM為宇宙之初的振動。ॐ【嗡】也是宇宙中心意識源頭，它的意義就是「寧靜的聲音，蓮花裏面的鑽石」。OM 是宇宙出現的第一個音，宇宙萬物皆由OM 的振動而出現。幫助您睡前冥想，用OM的振動原因點燃你的宇宙。冥想指導 : Allen Wang 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq4v7r8bks0608613l1uzg26/comments Powered by Firstory Hosting

Published 04/14/22

放鬆吧靈魂心旅行｜Relax for a moment

Published 04/14/22