契诃夫写过一段对白，一个人问另一个人为什么你总是穿黑色？她回答：我在为我的生活服丧。肉体仍存，生活已死，生命的活力在这个时代像一只被针扎过的气球，逐步地显现出颓态。 这期播客想要献给所有对这个世界和时代失望的“好人”，它的灵感源于《从诗善开始》这本书，希望所有受过伤的人，觉得这个世界痛苦的人，无法坦然看新闻的人，希望自己从没有出生过的人，祈祷末日早日来临的人，都有可能从这期播客里感受到“活着也很值得”的生命力量。 这是西语区游荡两个多月回来后我们仨第一次录制播客，我们想在这期和投稿者一起分享那些强烈感受到“活着也很值得”的瞬间，那些继续想活着的时刻，觉得生命的活力重新涌流起来的节点。希望能通过这四个小时的时间，我们一起，把生命力相互点燃。 【Timeline】 04:15 莫不谷：为什么会选择这个播客主题？如何回应当下“不想活”的时代情绪？ 09:45 本期要讨论的三个问题：一是哪些时刻最不想活？原因是什么？二是哪些时刻觉得活着特别值得，活着真好？三是这中间的转变有哪些原因？外部环境有何变化，催化剂是什么，自己做出了哪些改变？ 10:40 金钟罩：死是一种自由意志选择，我没有这种自由意志 16:50 霸王花：为什么我们能够忍受生活却很难行动去改变？ 19:36 第一个讨论：霸王花：从小到大很多不想活的时刻和那些原因 48:00 莫不谷：无力感是最挫伤生命活力的感受 56:00 如何应对困境与无力感：主播三人不同的解题思路 57:55 金钟罩：绞尽脑汁想到不想活的时刻：在不被信任时写下了遗书 01:04:40 Doris：分享生命中三个最想活下去的瞬间 01:13:00 莫不谷：哪些时刻觉得活着特别值得，活着真好？游荡路上发现各种各样的美食让人留恋活着，逛公园才是正经事，游荡路上遇到激发生命力的人和事 01:39:00 在哥伦比亚麦德林被感动和抚慰的时刻：没有真相，就没有未来 01:43:00 莫不谷：用创作拯救自己：写下来，很多最糟糕的情绪就能够得到疏解，很多痛苦就会过去 01:48:00 温哥华生活的小明：即使取得了令人羡慕的成就，也很难为自己感到快乐 01:55:30 莫不谷：人在总是要自我反思和自我批评的环境里，不是分分钟想死吗？ 02:06:00 莫不谷：很多人对于不确定性的恐惧远远超出对当下痛苦的恐惧，勇气是需要自我探索和发现出来的 （此处删减掉30分钟：霸王花还没有充分准备面对和袒露真实的自我，所以暂不保留这段，完整版在spotify付费可见以及不鼓励大家付费去听，谢谢---from 霸王花） 02:30:00 莫不谷：在数字游民邮轮上特别神奇的写作体验：write what in your mind：what is meaning to belong？Is love a need or a feeling？If given a second chance, would you be authentic youself. 02:49:00 跳舞让人有种活着特别值得的时刻：在哥伦比亚麦德林学Salsa，在墨西哥看街头重金属摇滚、在特内里费和库斯科突然被邀请跳舞，在非洲坦桑尼亚用舞蹈庆祝生日 02:56:00 为什么游荡是个暂时的解决办法？充分感受不被审视的自由，发现新的自我的时刻 03:00:00 金钟罩和莫不谷：感受活得值得的瞬间：与人产生链接，建立期待 03:06:00 莫不谷：我是如何找到自己Passion和Mission，为何连载更新口袋书《蓄意的游荡者》？ 03:10:00 金钟罩：在创作Newsletter中发现：记录本身就是我活着的意义 03:15:00 创作非常神奇的一点：你对创作的诚实远超于对家人和恋人 03:19:40 莫不谷：最想死的时刻里：白天做着压抑的自己，晚上想象着玉娇龙和聂隐娘度过漫