#30　更年期と腸活 - Listen - femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。

#30　更年期と腸活

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更年期と腸活についてアウトプットしています。【参考書籍】美腸の教科書　著：小野咲　監修：小林暁子助産師が教える妊活前にやるべき7つのこと著：腸妊活アドバイザーおなつ更年期に効く美女ヂカラ　著：高尾美穂大丈夫だよ　著：高尾美穂熟年期障害　著：平澤精一更年期からスタートする人生100年の体づくり著：高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会普遊舎ムック　更年期と閉経の便利帳

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