8 tips voor een betere borstcrawl zonder trainer - Listen - First

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open...

8 tips voor een betere borstcrawl zonder trainer

Listen now

Description

Door te leren om jezelf te verbeteren zonder de hulp van een trainer kun je alle trainingen effectiever maken, ook als er wel een trainer aanwezig is. In deze podcast geef ik 8 tips voor een betere borstcrawl zonder trainer die aan de kant staat.

More Episodes

See all »

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open water zwemmers

Published 05/19/21

Thijs Hagelstein - Bondscoach open water zwemmen

Thijs Hagelstein is bondscoach open water en de trainer van Ferry Weertman. Daarnaast is hij vanaf het begin actief in de teamcompetities en start in de eredivise voor VZC Veenendaal. Ik spreek Thijs terwijl hij actief is op het EK open water zwemmen. Alle shownotes vind je op...

Published 05/19/21

Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling Vragen en opmerkingen:...

Published 05/15/21