Jullie vragen beantwoord - Listen - First to T1 - Zwemmen voor

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open...

Jullie vragen beantwoord

Listen now

Description

In deze aflevering ga ik in op vragen die de afgelopen weken gesteld zijn. Ik bespreek onder andere hoe het kan dat je als beginnend zwemmer zo moe wordt van zwemmen én hoe het kan dat je hartslag in het water lager is. De vier vragen die ik beantwoord...

More Episodes

See all »

First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open water zwemmers

Published 05/19/21

Thijs Hagelstein - Bondscoach open water zwemmen

Thijs Hagelstein is bondscoach open water en de trainer van Ferry Weertman. Daarnaast is hij vanaf het begin actief in de teamcompetities en start in de eredivise voor VZC Veenendaal. Ik spreek Thijs terwijl hij actief is op het EK open water zwemmen. Alle shownotes vind je op...

Published 05/19/21

Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling Vragen en opmerkingen:...

Published 05/15/21