Trenér Laci: Když nemám hodinky, jako bych necvičil. Lidé by měli zpomalit a neměřit každý svůj krok
Listen now
Description
Díky svému osobitém přístupu je jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Česku. Své klienty neměří, ani neváží, ale naopak je zpomaluje. Tvrdí, že jedině tak se napojíme na své tělo a dokážeme lépe vnímat jeho signály. Cvičit bychom podle něj měli denně, stačí krátce, ale zato opravdu pravidelně.  Kvůli čemu ho klienti nejčastěji vyhledávají? Jak se dá cvičením bojovat s úzkostmi? A jak se můžeme hýbat třeba během sedavé práce v kanceláři? Vše jsme probrali v pořadu FLOW Balance, kde se věnujeme tématům spojených s fyzickým i psychickým zdravím a s naším work and life balance. 
More Episodes
Nejhorší, co můžete udělat, je usínat u televize, tvrdí odborník na světlo, vynálezce a badatel Hynek Medřický, expert na světlo, kterému se věnuje 30 let své kariéry. Do širokého povědomí vnesl také jako jeden z prvních problematiku působení takzvaného modrého světla, které na nás září...
Published 11/07/24
Hutní firma Liberty Ostrava je od června v úpadku a její osud není stále dořešený. Na konec listopadu je v plánu přezkumné řízení u ostravského soudu a následná schůze věřitelů, kde se o osudu Liberty rozhodne definitivně. Už teď je však úplně jasné, že prvovýroba se nerozjede a celý pozemek se...
Published 11/05/24
Published 11/05/24