I denne episoden av fornuft og følelser tar vi opp en vanlig utfordring i barnefamilier: Barns skjermbruk. Still deg selv spørsmålet; Hva er utfordrende for deg. Er det bruken eller hva barnet gjør? Det er jo forskjell på om barnet spiller et voldelig dataspill, skrive en engelsk novelle eller se på Friends.... I episoden snakker vi om betydningen av å utvikle sterke relasjoner mellom foreldre og barn for å takle utfordringer knyttet til skjermbruk. Skap et trygt rom for åpne samtaler, der barnet føler trygghet i å snakke om bruk av skjerm uten å føle seg presset. Om du ikke bruker skjerm som et system for belønning eller konsekvenser og vise ekte interesse for hva barnet gjør, vil det styrke en tilhørigheten og gjøre det mulig å involvere barnet i hvordan dere skal håndtere skjermbruken. Ved å gi barnet en reell stemme i beslutningsprosessen, uten å fraskrive dem all kontroll, gjør at de ønsker å samarbeide. Gjennom en avtale med barna, samtidig som man forstår at det kan kreve justeringer og tid før den får effekt, legges grunnlaget for en vellykket håndtering av skjermbruk. Konklusjonen er at ved å endre perspektivet og betrakte skjermbruken som akseptabelt eller til og med som et positivt verktøy, kan dere få løsninger som ikke ellers ville være mulig. Samtidig som du lærer barnet ditt å regulere skjermbruken.