#5 - Mon parcours dans la nutrition du sport
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Ce podcast est rendu possible par la marque de nutrition sportive : Fox Eat. Dans cette épisode, je suis seule au micro et je vous raconte mon parcours dans le domaine de la nutrition du sport depuis maintenant 5 ans. L'occasion de faire plus ample connaissance. Rejoignez la FoxTeam sur les réseaux sociaux (@foxeat_nutrition) et faites partie de notre communauté dédiée à l'excellence sportive. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode. Pour rappel, les épisodes, c'est toutes les 2 semaines le jeudi à 7h. Je vous souhaite une très belle écoute. Mélanie (@melanie.frechon)
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Aujourd'hui, on va explorer les 5 erreurs nutritionnelles les plus courantes qui peuvent affecter ta performance et ta récupération. Si tu as déjà ressenti des baisses d’énergie ou des douleurs musculaires prolongées après l’effort, il est peut-être temps de revoir ta stratégie...
Published 11/14/24
Published 11/14/24