我們小時候學的飲食金字塔其實是錯的！？ 大家小時候有看過營養飲食金字塔嗎？ 澱粉吃最多、蔬菜居次、在上去是肉類 但大家知道其實2011年美國農業部已經把金字塔改成「我的餐盤」了嗎？ 還有女兒對印度男子的童言無忌 以及我在美式加州捲遇到初次約會的故事 趕快一起進來聽聽吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby老師IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作，歡迎寫信到：[email protected] —— Hello大家好～歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道！ 我是Henry！ 我是Ruby! 在這個頻道，會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們，追蹤訂閱我們的頻道！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🎧 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX：https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO 🎧 Google Podcast：https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NsZXJ3ajB1NDAxOTgwMXZ3ZTAydGJ4YmQ Powered by Firstory Hosting