高效人生商學院|EP.0435|經典好書|《90%的事, 都能10分鐘做決定: 想太多, 做不了大事! 9個習慣, 擺脫猶豫不決》(作者:和田秀樹)
Description
2024「戒菸就贏比賽」火熱進行中「尼古清戒菸噴霧」是你的神隊友,陪你一起強大!簡單1噴,立即緩解7大戒斷症狀、提高戒菸成功率尼古清戒菸噴霧,用科學方法戒菸,請諮詢全台各大藥局及戒菸門診查看哪裡買➜ https://fstry.pse.is/5t2fap尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第027835號|嘉安家護股份有限公司 臺北市中山區民生東路三段2號10樓|北市衛藥廣字第113040005號|AsiaPac_2024_00111588_000
—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——
歡迎收聽本期節目!
有聽眾來信詢問能否介紹高效人生的經典好書
這系列孕育而生
今天要介紹的好書是《90%的事, 都能10分鐘做決定: 想太多, 做不了大事! 9個習慣, 擺脫猶豫不決》
做決定,很難?「辦得到」和「喜歡」的事先做,90%的事,都能在10分鐘內做決定!
害怕、不確定、忐忑……,你常被小事煩惱,而左右決定嗎?雖然很想嘗試,卻又怕失敗,所以遲遲下不了決心呢?
這些狀況,或許你也常發生:
「開會時想表達意見,卻害怕說錯話,怎麼辦?」
「想投資股票,卻怕賠錢,怎麼辦?」
「想對心儀的對象告白,卻怕被拒絕,怎麼辦?」
「想出國深造,卻沒勇氣放棄穩定的工作,怎麼辦?」
「想做有興趣的工作,卻不被別人看好,怎麼辦?」
工作、感情、人際關係……,到底該選哪一個?的確,「做決定」真的好難;
但是,不做決定就容易與「機會」擦身而過!
雖說「想好再出發」,
但是,人的生命有限,實際上,每個人都難逃一死,
如果因為顧慮太多而裹足不前,最後變成吃虧又後悔,大嘆「早知如此,何必當初」。
為什麼不在能力所及的範圍內,試著放手去做呢?
更何況,感到「不安」的事,通常不會發生,與其自己嚇自己,不如丟掉猶豫,試看看吧!
教你只用9個習慣,擺脫猶豫!
「興趣」與「工作」都能兼顧的人生勝利學作者和田秀樹是東大畢業的醫科高材生,
現在的他平常是精神科醫生,
假日時則要演講、寫作、教書等,
甚至,他還是補習班負責人及業餘電影導演,
導過的影片還得到「摩納哥國際電影節」的「最佳影片」!
在忙碌的生活中,和田醫生還是能每天睡足8小時,定期出國休息,保有興趣,他是怎麼辦到的?
其實,他只是掌握了一件事,
就是「人生不可能凡事都隨心所欲,考量自己的能力範圍,有些事就是不能做;但是,在能力範圍內,請先做再說!」
因為不再瞻前顧後,決定先做再說,反而會激發出人的潛能,獲得好的結果,甚至因此得到寶貴體驗,獲得人脈、機會。
於是,他歸納了自己的經驗,
發現只要養成9個習慣,就能擺脫猶豫不決,
這些習慣包括:
【習慣1】先做再說世界上沒有「零風險」的事,想太多反而越容易不安,倒不如先做再說!船到橋頭自然直,在安全範圍內,不妨丟掉恐懼,努力去做吧!
【習慣2】只做能力所及的事把專長發揮到99%,就能掩蓋1%的不完美,所以,丟掉「倒吃甘蔗」、「苦盡甘來」的想法吧!請先從「拿手的事」開始做,讓「成就感」成為你的動力,越做越起勁吧!
【習慣3】學會請求別人「請教教我!」、「請問,你能幫我嗎?」遇到不拿手的事時,這些話請一定要說出口!適時「依賴」別人,將對方的「智慧」化為助力,是通往「成功」的捷徑。
【習慣4】不做計畫計畫,其實永遠趕不上變化。「因為沒計畫,所以下次再說。」往往只是藉口,比起事前準備,懂得「變通」更重要!一邊做,一邊思考,「做
非常感謝有這難得機會
訪談逆風協會創辦人陳韋志、逆風共同創辦人邱奕醇、逆風創辦人特助李元鈞
聊聊「從迷茫少年到生命導師:逆風協會的青少年支持計畫」
逆風協會
https://www.afighter2020.com/
逆風協會贊助連結
https://againstwind.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=4
逆風樓咖啡館 A Fighter Cafe
103001台北市大同區西寧北路79-1號
最新舉辦的公益活動【愛德華熱情之旅大師講座】
【愛德華熱情之旅大師講座】...
Published 11/03/24
非常榮幸能邀請到好朋友莊越翔老師
跟我們分享最新著作【遊戲人生72變 2:跨越心界線──引導思考‧促進交流,活化教學心技法】
【遊戲人生72變 2:跨越心界線──引導思考‧促進交流,活化教學心技法】
https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main
有感有趣‧活化教學‧喚起熱情
72個活化教學新遊戲,助你從中獲得更多教學靈感,成為一個更有生命力的引導者、更有創意的教育工作者。
快樂創造‧生命思考‧人際互動‧情緒交流
將看不見的觀念透過設計過的引導視覺化
全書8大章,72個延伸新遊戲:...
Published 11/03/24